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	<title>prextreme.com &#187; sport estremi</title>
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	<description>Rafting hydrospeed canyoning mountain bike</description>
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		<title>Marmore 2010</title>
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		<pubDate>Thu, 25 Mar 2010 07:28:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Rommy</dc:creator>
				<category><![CDATA[Canyoning]]></category>
		<category><![CDATA[Eventi]]></category>
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		<description><![CDATA[[ 15 maggio 2010 a 16 maggio 2010. ] Sport estremi in centro Italia.
Il 15 e 16 maggio andremo  in Val Nerina in Umbria a fare  rafting, hydrospeed, canyoning,   mountain bike e tanto altro presso il  Centro Rafting le Marmore,  nella  suggestiva cornice della Cascata delle Marmore (TR).

Il  torrente Nera sarà teatro delle nostre  avventure per l’intero week end,  [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<table class="ec3_schedule"><tr><td class="ec3_start">15 maggio 2010</td><td class="ec3_to">a</td><td class="ec3_end">16 maggio 2010</td></tr></table><p><strong>Sport estremi in centro Italia</strong>.<br />
Il <strong>15 e 16 maggio</strong> andremo  in Val Nerina in Umbria a fare  rafting, hydrospeed, canyoning,   mountain bike e tanto altro presso il <a href="http://www.raftingmarmore.com/" target="_blank"> <strong>Centro Rafting le Marmore</strong></a>,  nella  suggestiva cornice della Cascata delle Marmore (TR).</p>
<p><a href="../wp-content/uploads/2009/03/marmore2009_mod_iscriz.pdf" target="_blank"><em><strong></strong></em></a><a href="http://www.prextreme.com/wp-content/uploads/2010/03/Marmore-2009-x-SITO-29-.jpg"><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-931" style="border: 5px solid black; margin: 5px;" title="Marmore-2009-x-SITO-(29)-" src="http://www.prextreme.com/wp-content/uploads/2010/03/Marmore-2009-x-SITO-29--150x150.jpg" alt="" width="132" height="130" /></a>Il  <strong>torrente Nera</strong> sarà teatro delle nostre  <strong>avventure</strong> per l’intero week end,  ed è un vero <strong>parco giochi</strong> per noi amanti dell’acqua bianca. Per praticare questi “sport estremi” <strong> non </strong>è<strong> </strong>necessario essere super atleti, <strong>basta avere</strong> una discreta  acquaticità e il resto<strong> ce lo insegneranno</strong> le guide del centro rafting,  che ci accompagneranno tra le rapide in piena sicurezza.</p>
<p><a href="../2009/03/04/marmore-2009/#more-570" target="_blank"><strong><br />
</strong></a><a href="http://www.prextreme.com/2010/03/25/marmore-2010/" target="_blank"><strong>Programma</strong></a> <span id="more-927"></span></p>
<p><strong>* Incontro</strong> a Bologna presso il parcheggio della  Certosa<a title="Mappa parccheggio certosa" href="http://www.viamichelin.it/viamichelin/ita/dyn/controller/Cartes?strCountry=612&amp;strAddress=bologna+certosa&amp;strMerged=bologna&amp;x=38&amp;y=9&amp;ie=UTF-8" target="_blank"> </a><a href="http://maps.google.it/maps/ms?hl=it&amp;ie=UTF8&amp;msa=0&amp;ll=44.50001,11.308365&amp;spn=0.007362,0.013819&amp;z=16&amp;msid=103913814292821894858.000464482553e08dd0b0f" target="_blank"><strong>(Mappa)</strong></a> alle 6:45  partenza con  mezzi propri alle ore 7:00 in punto<br />
<strong>* Le attività</strong> fluviali si svolgeranno nel pomeriggio;  l’orario vi verrà comunicato il prima possibile<br />
<strong>* Dormiremo</strong> presso <strong><a href="http://www.residencefiocchi.com/residence.htm" target="_blank">Casa  vacanze Fiocchi</a></strong> (Via Piè D’Arrone n°1, Arrone Tr) con  formula a pensione completa così composta: Sabato pranzo e cena,  pernotto e prima colazione.<br />
<strong>* Domenica</strong> mattina ci saranno le altre attività  fluviali e non.<br />
<strong>* Il pranzo</strong> domenica sarà libero in base alle attività  fluviali.</p>
<p>Per chi <strong>non pratica nessuna attività sportiva</strong> è  possibile visitare le <strong><a href="http://www.cascatedellemarmore.it/" target="_blank">Cascate delle  Marmore</a></strong> a pochi chilometri dal centro rafting o visitare il  <strong><a href="http://www.bellaumbria.net/Terni/Piediluco.htm" target="_blank">Lago di Piediluco</a></strong>, che fornisce l’acqua per  alimentare le cascate stesse.<br />
Il lago è raggiungibile in auto in poche decine di minuti.</p>
<p><strong>Per motivi organizzativi </strong><strong>è necessario dare conferma entro </strong><strong>giovedì 22 aprile, pagando l’intera quota.</strong></p>
<p><a title="modulo d'iscrizione e prezzi" href="http://www.prextreme.com/wp-content/uploads/2010/03/Marmore2010_Mod_Iscriz.pdf" target="_blank"><em><strong>(Prezzi e modulo d&#8217;iscrizione)</strong></em></a></p>
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		<title>Febbraio 2007, gocce di memoria&#8230;</title>
		<link>http://www.prextreme.com/2009/09/29/febbraio-2007-gocce-di-memoria/</link>
		<comments>http://www.prextreme.com/2009/09/29/febbraio-2007-gocce-di-memoria/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 29 Sep 2009 10:06:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Rommy</dc:creator>
				<category><![CDATA[Video]]></category>
		<category><![CDATA[neve]]></category>
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		<category><![CDATA[sport estremi]]></category>
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		<category><![CDATA[Week end sulla neve]]></category>

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		<description><![CDATA[Febbraio 2007
Malga bassa di Menas, Val di Sole, Trentino.

]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><em><strong>Febbraio 2007</strong><br />
<strong>Malga bassa di Menas, Val di Sole, Trentino.</strong></em></p>
<p style="text-align: center;"><object classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" width="425" height="344" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="allowFullScreen" value="true" /><param name="allowscriptaccess" value="always" /><param name="src" value="http://www.youtube.com/v/RkhoydTrK2I&amp;hl=it&amp;fs=1" /><param name="allowfullscreen" value="true" /><embed type="application/x-shockwave-flash" width="425" height="344" src="http://www.youtube.com/v/RkhoydTrK2I&amp;hl=it&amp;fs=1" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed></object></p>
]]></content:encoded>
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		</item>
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		<title>Hydromaniaco channel</title>
		<link>http://www.prextreme.com/2009/09/28/hydromaniaco-channel/</link>
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		<pubDate>Mon, 28 Sep 2009 19:53:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Rommy</dc:creator>
				<category><![CDATA[News]]></category>
		<category><![CDATA[Video]]></category>
		<category><![CDATA[sport estremi]]></category>

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		<description><![CDATA[::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

La nostra video gallery 
Hydromaniaco channel
ha cambiato look.

Quasi quaranta video delle nostre avventure
sono a vostra disposizione
nel nostro rinnovato canale adrenalinico su YouTube.

Correte a visitarla.
::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::



]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h3 style="text-align: center;"><strong><em>::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::<br />
</em></strong></h3>
<p style="text-align: center;"><strong><em>La nostra <a title="Hydromaniaco channel" href="http://www.youtube.com/user/hydromaniaco?gl=IT&amp;hl=it#play/all" target="_blank">video gallery </a><br />
<a href="http://www.youtube.com/user/hydromaniaco?gl=IT&amp;hl=it#play/all" target="_blank">Hydromaniaco channel</a><br />
ha cambiato look.<br />
</em></strong></p>
<p style="text-align: center;"><strong><em>Quasi quaranta video delle nostre avventure<br />
sono a vostra disposizione<br />
nel nostro rinnovato canale adrenalinico su <a title="Hydromaniaco channel" href="http://www.youtube.com/user/hydromaniaco?gl=IT&amp;hl=it#play/all" target="_blank">YouTube.</a></em></strong>
</p>
<p style="text-align: center;"><strong><em><a title="Hydromaniaco channel" href="http://www.youtube.com/user/hydromaniaco?gl=IT&amp;hl=it#play/all" target="_blank">Correte a visitarla.</a></em></strong></p>
<h3 style="text-align: center;"><strong><em>::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::<br />
</em></strong></h3>
<p><strong><em><br />
</em></strong></p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>W.S.N.B.2009 Le foto e video.</title>
		<link>http://www.prextreme.com/2009/07/06/wsnb2009-le-foto-e-video/</link>
		<comments>http://www.prextreme.com/2009/07/06/wsnb2009-le-foto-e-video/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 06 Jul 2009 08:22:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Rommy</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Come abbiamo già fatto per Marmore 2009 non vi stancheremo con parole inutili, ma saranno le foto ed i video fatti in Val di sole il 27 e 28 giugno che parleranno per noi.
Ecco quindi.
un breve filmato che riassume la splendida discesa in Hydrospeed
che abbiamo fatto Sabato 27 giugno.



Inoltre&#8230;
Ecco tutte le foto che abbiamo scattato [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Come abbiamo già fatto per Marmore 2009 non vi stancheremo con parole inutili, ma saranno le foto ed i video fatti in Val di sole il 27 e 28 giugno che parleranno per noi.</strong></p>
<p style="text-align: center;">Ecco quindi.<br />
un <strong>breve filmato</strong> che riassume la splendida discesa in<strong> Hydrospeed</strong><br />
che abbiamo fatto Sabato 27 giugno.</p>
<p style="text-align: center;"><object width="445" height="364" data="http://www.youtube.com/v/nKzj76nSG8U&amp;hl=it&amp;fs=1&amp;color1=0xe1600f&amp;color2=0xfebd01&amp;border=1" type="application/x-shockwave-flash"><param name="allowFullScreen" value="true" /><param name="allowscriptaccess" value="always" /><param name="src" value="http://www.youtube.com/v/nKzj76nSG8U&amp;hl=it&amp;fs=1&amp;color1=0xe1600f&amp;color2=0xfebd01&amp;border=1" /><param name="allowfullscreen" value="true" /></object>
</p>
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;">Inoltre&#8230;<br />
Ecco tutte le<strong> foto</strong> che abbiamo scattato durante il week end,<br />
durante la discesa in Hydro<br />
e durante l&#8217;escursione sul <strong>Grostè</strong> fino al<strong> <a href="http://www.graffer.com/index.htm" target="_blank">Rifugio Graffer</a></strong><a href="http://www.graffer.com/index.htm" target="_blank">.</a></p>
<p style="text-align: center;"><object width="400" height="300" data="http://www.flickr.com/apps/slideshow/show.swf?v=71649" type="application/x-shockwave-flash"><param name="flashvars" value="offsite=true&amp;lang=it-it&amp;page_show_url=%2Fphotos%2F28588467%40N03%2Fsets%2F72157620676539893%2Fshow%2F&amp;page_show_back_url=%2Fphotos%2F28588467%40N03%2Fsets%2F72157620676539893%2F&amp;set_id=72157620676539893&amp;jump_to=" /><param name="allowFullScreen" value="true" /><param name="src" value="http://www.flickr.com/apps/slideshow/show.swf?v=71649" /><param name="allowfullscreen" value="true" /></object>
</p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #cc092c;"><em>Se siete<strong> in possesso</strong> di foto o video del W.S.N.B.2009<br />
<strong>che volete</strong> pubblicare, inviatecele Cliccando <a href="http://www.prextreme.com/contatti/" target="_blank">(Qui)</a><br />
Saremo lieti di<strong> inserirle/i</strong> nelle nostre gallerie multimediali.</em></span></p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Tutte le foto di Marmore 2009</title>
		<link>http://www.prextreme.com/2009/06/30/tutte-le-foto-di-marmore-2009/</link>
		<comments>http://www.prextreme.com/2009/06/30/tutte-le-foto-di-marmore-2009/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 30 Jun 2009 08:48:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Rommy</dc:creator>
				<category><![CDATA[Canyoning]]></category>
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		<description><![CDATA[Abbiamo faticato sette camice per selezionare le foto più belle,
perchè erano tante e tutte meritevoli,
ma alla fine ce l&#8217;abbiamo fatta!

Ecco tutte le foto di Marmore 2009, svotosi a metà Maggio.


Prossimamente saremo on line con le prime foto e i primi video
del W.S.N.B. 2009
Continuate a seguirci ne vedrete delle belle!
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;">Abbiamo faticato sette camice per selezionare le foto <strong>più belle</strong>,<br />
perchè erano tante e <strong>tutte meritevoli</strong>,<br />
ma alla fine <strong>ce l&#8217;abbiamo fatta!</strong>
</p>
<p style="text-align: center;">Ecco <strong>tutte le foto di Marmore 2009</strong>, svotosi a metà Maggio.</p>
<p style="text-align: center;"><object width="400" height="300" data="http://www.flickr.com/apps/slideshow/show.swf?v=71649" type="application/x-shockwave-flash"><param name="flashvars" value="offsite=true&amp;lang=it-it&amp;page_show_url=%2Fphotos%2F28588467%40N03%2Fsets%2F72157618540672408%2Fshow%2F&amp;page_show_back_url=%2Fphotos%2F28588467%40N03%2Fsets%2F72157618540672408%2F&amp;set_id=72157618540672408&amp;jump_to=" /><param name="allowFullScreen" value="true" /><param name="src" value="http://www.flickr.com/apps/slideshow/show.swf?v=71649" /><param name="allowfullscreen" value="true" /></object>
</p>
<p style="text-align: center;"><strong>Prossimamente </strong>saremo on line con le prime <strong>foto</strong> e i primi <strong>video</strong><br />
del <strong>W.S.N.B. 2009</strong><br />
<span style="color: #ff0000;"><em>Continuate a seguirci ne vedrete delle belle!</em></span></p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Continua il viaggio nel tempo</title>
		<link>http://www.prextreme.com/2009/02/23/continua-il-viaggio-nel-tempo/</link>
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		<pubDate>Mon, 23 Feb 2009 14:33:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Rommy</dc:creator>
				<category><![CDATA[Malga]]></category>
		<category><![CDATA[Storie e Racconti]]></category>
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		<description><![CDATA[Ecco alcune foto che abbiamo ritrovato riguardanti l&#8217;escursione in  Malga del 2005, visto he non suno mai state on line, ve le proponiamo.
Anche da qui
nacque l&#8217;attuale evento chiamato &#8220;Trekking Bianco&#8221;.

]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ecco alcune foto che abbiamo <strong>ritrovato</strong> riguardanti l&#8217;escursione in  <strong>Malga del 2005</strong>, visto he non suno mai state on line, ve le proponiamo.</p>
<p style="text-align: center;"><em><strong>Anche da qui<br />
nacque l&#8217;attuale evento chiamato &#8220;Trekking Bianco&#8221;.</strong></em></p>
<p><object width="400" height="300"><param name="flashvars" value="&#038;offsite=true&amp;lang=it-it&#038;page_show_url=%2Fphotos%2F28588467%40N03%2Fsets%2F72157614331548076%2Fshow%2F&#038;page_show_back_url=%2Fphotos%2F28588467%40N03%2Fsets%2F72157614331548076%2F&#038;set_id=72157614331548076&#038;jump_to="></param><param name="movie" value="http://www.flickr.com/apps/slideshow/show.swf?v=67348"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><embed type="application/x-shockwave-flash" src="http://www.flickr.com/apps/slideshow/show.swf?v=67348" allowFullScreen="true" flashvars="&#038;offsite=true&amp;lang=it-it&#038;page_show_url=%2Fphotos%2F28588467%40N03%2Fsets%2F72157614331548076%2Fshow%2F&#038;page_show_back_url=%2Fphotos%2F28588467%40N03%2Fsets%2F72157614331548076%2F&#038;set_id=72157614331548076&#038;jump_to=" width="400" height="300"></embed></object></p>
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		</item>
		<item>
		<title>Trekking bianco 2009</title>
		<link>http://www.prextreme.com/2008/12/08/trekking-bianco-2009/</link>
		<comments>http://www.prextreme.com/2008/12/08/trekking-bianco-2009/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 08 Dec 2008 14:52:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Rommy</dc:creator>
				<category><![CDATA[Eventi]]></category>
		<category><![CDATA[Malga]]></category>
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		<category><![CDATA[Trekking]]></category>
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		<category><![CDATA[Week end sulla neve]]></category>

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		<description><![CDATA[[ 31 gennaio 2009 a 1 febbraio 2009. ] Anche  il 2009 vedrà come primo appuntamento del Prextreme, il classico week end di trekking sulla neve.
Il 31 Gennaio e 1 Febbraio 2009, andremo alla scoperta delle Alpi ad ovest del Lago di Garda, precisamente, in Val Breguzzo a sud-ovest di Tione di Trento.

Visualizzazione ingrandita della mappa
Con circa un'ora e mezzo di cammino su neve [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<table class="ec3_schedule"><tr><td class="ec3_start">31 gennaio 2009</td><td class="ec3_to">a</td><td class="ec3_end">1 febbraio 2009</td></tr></table><p style="text-align: left;"><strong>Anche  il 2009 vedrà come primo appuntamento del Prextreme, il classico week end di trekking sulla neve.</strong></p>
<p style="text-align: left;">Il <strong>31 Gennaio e 1 Febbraio</strong> <strong>2009</strong>, andremo alla scoperta delle Alpi ad ovest del Lago di Garda, precisamente, in Val Breguzzo a sud-ovest di Tione di Trento.</p>
<p><iframe width="350" height="160" frameborder="0" scrolling="no" marginheight="0" marginwidth="0" src="http://maps.google.it/maps/ms?hl=it&amp;ie=UTF8&amp;s=AARTsJq7uF2EB8y934slZv4jr04p3YF2qg&amp;msa=0&amp;msid=103913814292821894858.00045d79c206af81f3259&amp;ll=45.878537,10.887451&amp;spn=0.611879,1.922607&amp;z=8&amp;output=embed"></iframe><br /><small><a href="http://maps.google.it/maps/ms?hl=it&amp;ie=UTF8&amp;msa=0&amp;msid=103913814292821894858.00045d79c206af81f3259&amp;ll=45.878537,10.887451&amp;spn=0.611879,1.922607&amp;z=8&amp;source=embed" style="color:#0000FF;text-align:left">Visualizzazione ingrandita della mappa</a></small><br />
Con circa un&#8217;ora e mezzo di cammino su neve battuta <strong>(Dislivello 500m)</strong>, raggiungeremo il rifugio <a href="http://www.trivena.com/index.php?htm=1" target="_blank"><strong>Trivena</strong></a> a quota <strong>1700m.</strong></p>
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.prextreme.com/wp-content/uploads/2008/12/malgatrivenaerifugio_0.jpg"><img class="aligncenter size-medium wp-image-404" title="malgatrivenaerifugio_0" src="http://www.prextreme.com/wp-content/uploads/2008/12/malgatrivenaerifugio_0-300x197.jpg" alt="" width="300" height="197" /></a></p>
<p style="text-align: left;">Arrivati al rifugio, oltre a ristorarci, potremo divertirci con gli slittini dati in prestito dal gestore, potremo cimentarci in divertentissime discese sulla neve a bordo di un gommone in stile rafting, oppure, per chi avrà ancora energia da spendere, si potrà noleggiare le ciaspole per ulteriori ecursioni.</p>
<p style="text-align: left;">Il pernottamento in rifugio, con cena tipica e prima colazine, avrà un <strong>costo</strong> per ogni partecipante di <strong>€ 42.00</strong>.<br />
Saranno da sommare, il pedaggio autostradale, carburante e sfizzi vari.
</p>
<p style="text-align: left;"><strong>Programma.</strong></p>
<p style="text-align: left;">La partenza è prevista sabato (31-Gen) con <strong>mezzi propri</strong>, dalla pasticceria Omar a Pieve di Cento alle <strong>ore 6:30</strong>.<br />
Raggiungeremo il parcheggio alle porte della val Breguzzo, alle ore<strong> 10:00 circa</strong> poi indosseremo gli scarponi e ci incammineremo alla conquista del rifugio Trivena.<br />
Il rientro è prevesto nella serata di Domenica (01-Feb)
</p>
<p style="text-align: left;"><strong>Consigli</strong></p>
<p style="text-align: left;"><strong>-Zaino </strong>da trekking medio/tipo invicta grande (capienza 50/60 L)<br />
<strong>-Scarponi</strong> da montagna (meglio se in pelle e gore-tex)<br />
<strong>-Calze</strong> termiche (In alternativa calzettoni di lana o pile andranno bene)<br />
<strong>-Pantaloni</strong> imbottiti/da neve (In alternativa Jeans e calzamaglia andranno bene)<br />
<strong>-Un vecchio</strong> maglione o pile<br />
<strong>-Guanti</strong>, cuffia e sciarpa<br />
<strong>-Un cambio</strong> per il giorno dopo (nel caso l&#8217;abbigliamento non si sia asciugato)<br />
<strong>-Sacco</strong> a pelo/sacco lenzuolo (se ne siete sprovvisti il rifugio li nolegia a pochi euro)<br />
<strong><br />
</strong></p>
<p style="text-align: center;"><em>Per partecipare al trekking bianco 2009<br />
occorre versare un <strong>anticipo di € 10.00</strong><br />
<span style="color: #ff0000;"><strong>Chiusura iscrizioni Mercoldì 7 Gennaio 2009</strong></span></em><br />
<em> Per magior informazioni o per le iscrizioni<br />
cliccate <a href="http://www.prextreme.com/contatti/" target="_blank"><strong>(QUI)</strong></a></em></p>
]]></content:encoded>
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