Mancano solo dieci giorni al nostro fine settimana in trentino, quindi, in preparazione al Week end Sport Natura e Benessere che si svolgerà il 28 e 29 Giugno, vogliamo darvi alcuni consigli.

Visto le pazze condizioni meteo, molti di voi che parteciperanno alla nostra iniziativa, si staranno chidendo, “E se proprio quel week end piove?“
Non temete, si farà ugualmente!
L’unico disagio potrebbe essere per chi decide di bivaccare in campeggio, ma da bravi ed esperti capeggiatori se la sapranno cavare egrgiamente. Per quanto riguarda gli sport, fare rafting o hydrospeed mentre piove è magnifico, e poi, acqua da sotto o da sopra, il risultato è sempre quello, una bel bagno non ce lo cava nessuno.

Sperando comunque nel bel tempo, vi consigliamo un sacco a pelo pesante, perchè l’escursione termica tra il giorno e la notte è apprezabile. Avere un pile o un maglioncino per la sera in valigia è consigliato, per affrontare in pieno confort la breve paseggiata che dal campeggio ci porterà al ristorante dove ceneremo.

Il materiale tecnico come al solito lo fornisce il centro rafting, dovrete solo ricordarvi il costume da bagno, un paio di scarpe da ginnastica vecchie che sicuramente si bagneranno, una maglietta e per i più freddolosi un paio di calze in lana o pile (tengono caldo anche da bagnate). Per chi fa hydrospeed è consigliata anche una maglietta sottomuta in materiale acrilico, oppure una lupetto sottile in lana o un pile sottile.
Inoltre, tutto il necessario per la doccia, un piccolo lucchetto per gli armadietti negli spogliatoi e per i più arditi, una macchina fotografica subaquea usa e gatta che trovate in vendita in tutti i negozi del settore.

Se l’ultima volta che avete fatto sport è stata la corsa a perdifiato per non perdere l’autobus, o lo scatto su per le scale, tentando di raggiungere in tempo il telefono che squillava, vi consigliamo un po’ di esercizi per svegliare addominali e lombari, onde evitare un doloroso risveglio il lunedì mattina prima di tornare al lavoro.