-7 alle Marmore

Mancano solo sette giorni al week end che ci porterà in Umbria, a fare: rafting, hydrospeed, canyoning e quest’anno anche mountain bike a Terni, nello splendido scenario della Cascata delle Marmore in val Nerina.

Ecco alcuni consigli utili per i partecipanti.

Per rafting, hydrospeed e canyoning è necessario:

  • il costume da bagno
  • un paio di sacarpe da ginnastica o da trekking leggero ( meglio vecchie perchè si bagneranno)
  • Una maglietta di cotone (per i più freddolosi una lupetto in lana o pile)
  • Calze di lana per i più freddolosi
  • Un lucchetto per gli armadietti del centro rafting
  • uno zainetto con il necessario per la doccia.

Per mountain bike è necessario:

  • abbigliamento ciclistico o simile
  • K-way
  • Torcia elettrica

Per chi resterà in completo relax, consigliamo un k-way per visitare la cascata.

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